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lo tienes que descomprmir primero en tu pc, bajate el mas nuev de preferencia, el 1.5.15 depues descomprimido subes la carpetad e joomla la cual te da del resultado de la descompresion la subes via ftp a tu servidor ftp en el hosting que te dieron, despues comienzas con la instalacion via remota clickeas
(ejemplo)
tusio.tudominofree.com/joomla y debera comenzar con la instalacionde joomla sin problema alguno sino funciona algo hiciste mal espero te sirva de algo saludos...
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